山楂汁制作方法
2023-10-08 10:00
山楂开胃,消食,小火熬成汁,更加容易吸收。人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。今天小编就为大家推荐山楂汁做法，给大家好好参考参考!
山楂汁的食材准备
山楂汁的操作步骤
1.准备好山楂，清洗干净
2.对半切开去核
3.锅内放入适量的水烧开，加入山楂和冰糖，大火转小火熬制
4.半个小时左右盛入碗中，用小勺把山楂汁撇出来
5.再放入冰箱冷藏半小时候即可享用
山楂汁小贴士
打做好的山楂汁放冰箱里，冷藏后，味道更加美味。
自制饮料的好处
但如果不喜欢喝淡水，或想从饮料获取更多营养，可以考虑用新鲜水果，蔬菜和草药自制茶饮料。
自己制备饮料，可以在运动前喝一些。运动一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水，其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。
小孩纸大量出汗后，需要及时补充水分，聪明的爸爸妈妈可以自己动手，给宝宝制作补充能量又健康美味的饮料。
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