健身高蛋白布朗尼的做法和步骤图解

1往锅里倒入比平常炒菜更多的油。2油热后放入洗净的小辣椒炒香。3炒至辣椒皮焦黄，辣椒变软，加入小土豆...

1碎辣椒，煮熟的花生，煮熟的白芝麻（如果没有碎辣椒，可以用干辣椒自己磨。磨的程度可以根据自己的喜好，...

1微辣的天香辣椒。2微辣的天香辣椒。3中辣椒。4中辣椒。5特辣二金条辣椒。6特辣的两根金条辣椒。7用...

市面上有两种茶经常添加香精。一是乌龙茶：铁观音，二是各种花茶，如茉莉花茶、桂花红茶、玫瑰红茶等。风味...

高钙海苔奶盐苏打饼干的做法说明老妈的胃不好，血脂还有点高，无糖低脂的苏打饼干，她很喜欢，曾经做过全麦...

健身高蛋白布朗尼的做法说明本来是做长崎蛋糕多了两个蛋清，然后家里有根香蕉也熟的该做掉了。但是做烘培开...

 在泡发干面筋时，应该用热水泡干面筋。一般用热水泡发干面筋时，需要等待一段时间之后就可以泡发成功。平...

1鲜甜美味2食材准备好3莲藕去皮刨成细丝460克藕丝5再切成细末6肉肉肥瘦分开再剁成末7肥瘦和在一起...

1莲藕去皮切片。2边角不平整的剁碎。3碗里放入准备好的肉末，加入莲藕碎，葱花，姜末，盐，生抽，耗油，...

1食材：莲藕、肉末。2将莲藕清洗清洗，去皮。3放在案板上切开。4随后，放入搅碎机里。5搅碎。6随后，...

紫薯海绵蛋糕是一款深受大家喜爱的蛋糕，味道非常好，做法也比较简单，很适合在家里常做。接下来小编给大家...

蔓越莓绿豆糕是炎热夏季不可多得的美味点心，其中蔓越莓的酸味和绿豆糕的甜味很好的结合在一起，吃起来没有...

冬至时节适合滋补，阿胶补血滋阴，润燥止血，特别是阿胶，人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，...

鲫鱼食法多种多样,清蒸最有营养，很多养生的人都是用其来清蒸的，但是很多人都不知道正确的做法，虽然清蒸...

1将小丸子放入沸水中煮。2取出放入糖水中（糖水提前搅拌均匀）。3将一半芒果放入搅拌机中。4加入几勺糖...

面粉虾皮，番茄，葱，鸡蛋，非常新鲜，少许醋 1. 将洋葱和西红柿切碎备用。2.将面粉放入盆中，倒入少...

自制海带丝，一把虾皮，一把丝瓜，好的面粉和水步骤1.添加锅里加水，加入虾皮和海带煮好后，加入丝瓜，水...

在中国各种各样的特色小吃美食遍布在各个地区.不管人们到了哪里都能迟到好吃的美味.中国是一个讲究民以食...

大虾是很多人都喜欢吃的食物，其中最简单的做法就是油焖大虾，口味咸鲜薇甜，颜色看着也很好，制作简单又好...

虾的营养十分丰富，对人体也极有好处。虾的吃法有很多，其中，油焖大虾是最好吃的做法之一。下面由学习啦小...