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鸭蛋鸡丝粥的做法和步骤图解

2023-09-25 12:53

鸭蛋鸡丝粥的做法说明

鸭蛋:
蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾

鸡肉:
主要营养成分
蛋白质,脂肪,钙,磷,铁
主要食用功效
温中补脾,益气养血,补肾益精

大米适量鸡胸脯肉适量鸭蛋1个小葱适量第1步.先发一下鸭蛋的营养元素

第2步.鸡肉的营养元素,减肥期间适合吃哦

第3步.鸡胸脯肉洗净切丝,尽量切细哦

第4步.大米淘好放入锅中

5.大米和鸡肉放入锅中启动煮粥模式,我的电饭锅大约35分钟左右。 煮粥模式结束之后放入切好的鸭蛋,在开启加热模式10分钟就可以享用啦。

6.记得撒点小葱在上桌哦,提色提味

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