#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法和步骤图解
2023-10-10 07:11
#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法说明
一日之计在于晨,早晨来一杯元气满满的牛油果奶昔,满足一上午的能量需求
牛油果1个香蕉1根椰子1个酸奶1杯熟小麦胚芽适量第1步.牛油果香蕉去皮切块,椰子取椰汁和果肉 第2步.熟小麦胚芽,生的就自己炒熟 第3步.将椰汁、椰肉、牛油果、香蕉、酸奶、小麦胚芽倒入vitamix,高速1分钟 第4步.早晨来一杯,棒棒哒🎉🎉🎉
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