冬季如何保持健康，为什么冬天脚后跟容易干裂
2023-10-05 06:48
嘴唇和手指暴露在空气中，直接受到冷风的摧残，导致皮肤失去水分。由于脚后跟皮肤厚而粗糙，维生素含量低，因此经常容易出现干燥和开裂的情况。走路时经常会摩擦这个区域。
冬天脚后跟干裂的问题很容易复发。因为脚后跟的角质层比身体其他部位的角质层更厚，弹性也更差。
冬季空气湿度不足，足部动作的拉力较大，容易局部龟裂、出血。脚后跟有条纹，走路时会感到疼痛。
手脚干裂的原因有很多。真菌、湿疹、单纯性老化和皮肤干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂。患者首先应到医院请专家诊断。
如果干燥、龟裂的问题单纯是因为冬季低温、皮脂腺分泌减少而引起的，那么在日常生活中就需要多注意皮肤护理了。
冬天脚后跟干裂是什么原因？
冬季气候寒冷干燥。西北风吹来，人们的手脚由湿转干。如果不加以保护，很容易出现裂纹。严重时会引起疼痛、出血，医学上称之为“皲裂病”。
这是因为皮肤中有一种皮脂腺，在人体上分布不均匀。较多分布在头皮和面部，所以这些地方容易产生“油”。手脚不是很出油，尤其是手掌和脚后跟，几乎没有皮脂腺。
皮脂腺有一个特点，温度越高、天气越暖和，分泌的油脂就越多。在温暖的季节，它常常会沿着毛孔自动流出，不断地给皮肤“加油”、润滑，防止皮肤干燥。
冬天，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也减少。另外，冬季常有冷空气侵袭，手脚的热量和油脂很快就会蒸发。
所以一到冬天，很多人总是感觉手脚干燥、不舒服，甚至皮肤会出现干裂、流血的情况。
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