宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)的做法和步骤图解
2023-09-23 21:29
宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)的做法说明
宝宝六个月的时候去体检说他严重缺铁性贫血,然后给她开了药,宝宝一吃药就哭的我自己都恨不得替他吃了!后来偶然间想到给宝宝做辅食添加一些补铁的牛肉鸡肉什么的,他会不会就不缺铁了呢,所以从那之后每次我都很认真的给她做辅食,什么牛肉,猪肉,鸡肉 总之只要是补铁的都用上!还好这小家伙知道妈妈的苦心,吃这些辅食特别喜欢😘 作为妈妈。只要孩子喜欢再累都值得!!!
胡萝卜1根牛肉200g (牛里脊)西兰花1颗第1步.准备好食材,然后清洗干净!(注意⚠️清洗牛肉的时候要用流动的水哦) 第2步.西兰花跟胡萝卜切丁,然后下水焯熟!(我是用压力锅煮的萝卜,比较快)盛出来备用! 第3步.牛肉也切丁,然后下锅煮熟(我用压力锅煮,注意⚠️煮胡萝卜的水很甜不要倒,拿来煮牛肉刚好) 第4步.用料理机打成泥,(我是用九阳破壁机做的)然后装好,放入冷冻室冷藏(我是懒,一次多做点冻着,每次吃拿出来热一下刚好🤣)冷藏其实流失营养价值微乎其微,所以宝妈们不要担心哦! 第5步.完成啦✅小贴士
我家的宝宝现在七个月➕ 这样做辅食我每次都是拿两个蔬菜一个肉泥出来热熟以后➕米糊拌匀给她吃,几分钟就吃完了!
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