【高蛋白】红薯鹰嘴豆泥食谱和步骤图解
2023-10-06 17:16
【高蛋白】红薯鹰嘴豆泥制作说明
高饱腹感高蛋白~
红薯鹰嘴豆泥
送给你
希望它能给你带来一点温暖
小贴士
①矿泉水不要一次全部加入,分阶段调整到自己喜欢的稠度。
② 鹰嘴豆可以买干豆,泡一夜,然后煮。一般情况下,水煮沸20分钟左右;你也可以买罐装鹰嘴豆。
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