如何制作西兰花腰果炒虾
2023-10-06 17:22
-
1西兰花洗净,撕成小朵;将西红柿洗净,切成菱形片;胡萝卜半根,去皮洗净,切成菱形片;将西红柿洗净,取四分之一,切成薄片。将虾解冻,挑出虾线,洗净,放入小碗中,加入生粉、料酒、少许盐和几滴油,拌匀,腌制20分钟以上。
-
2锅中倒入油,放入腰果,中小火煎至熟,捞出备用。
-
3锅里留少许油,爆香葱、姜、蒜爆香,加入番茄片炒至出红汁。
- 4加入腌制好的虾,加入蚝油,大火炒,加少许热水,至虾变色、卷曲,加入配料和汁,备用。
-
5另放入锅中,加入西兰花、胡萝卜片、青椒片翻炒。
-
6倒入炸好的虾,加盐、味精,即可食用。
赞 (0)
相关推荐
-
鞑靼酱煎三文鱼(食谱30天瘦了15斤)微博@Julie-in-osaka公众号:yijianfot...
-
【高蛋白】浓郁番茄鹰嘴豆意大利面做法我的餐桌常用款式! ! 记录一下吧~饱腹感真是无敌啊,蔬菜+鹰嘴...
发表评论
请登录后评论...
登录后才能评论