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紫薯饭团《海角的厨房》食谱和步骤图

2023-10-02 16:08

紫薯饭团制作说明《瞭望台的厨房》

已经好几天没吃米饭了早上起床后,我和小孩商量,决定做汤圆当早餐。
刚煮熟的米饭和炒菜,用大米、小米、糯米和紫薯煮熟,中间夹着鸡蛋和青椒和五花肉。
其实只是米饭配上炒菜和煎鸡蛋,但换个花样却给人完全不同的感觉。

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紫薯2块,糯米半杯,水半杯,鸡蛋适量,肉松或咸菜1根,咸蛋黄,或炒菜适量。 1、紫薯去皮,切成小块,洗净的米加适量的水,制成紫薯米。还可以加点小米或者黑米等

步骤2、煮好的米饭稍微冷却后,用勺子将紫薯稍微压碎,与米饭混合,平铺在保鲜膜上。将勺子浸入一些水中,这样米饭就不会粘在上面。

步骤3.放入任何你想吃的食材。

步骤4.如煎鸡蛋、肉松、咸菜、咸蛋黄、炒菜等

第5步.拿起保鲜膜的两侧并将里面的W折叠起来将材料敲碎,然后将饭团捏紧。

提示

1。饭团里面包的配料可以随意。你可以根据自己的喜好或者手头上有的材料来放。没有必要死板。
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