吞拿鱼菠菜三明治的做法和步骤图解
2023-09-27 20:10
吞拿鱼菠菜三明治的做法说明
吞拿鱼和半熟鸡蛋拌在一起,不用添加多余的酱料。再加上菠菜,super健康好味哦~
吞拿鱼罐头一罐鸡蛋一只菠菜六、七把面包片三片第1步.菠菜切碎、焯熟,挤掉水分。鸡蛋放入锅中煮五分钟,捣碎。 第2步.将吞拿鱼和鸡蛋碎拌在一起。 第3步.菠菜铺在面包上,压实。 第4步.切成小块即可。小贴士
以上为三个人的早餐分量。
不爱吃面包边的可以切下去,不过硬硬的口感很好吃。
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