女性变得臃肿的原因是什么
2023-10-05 17:56
我们说肥胖主要是因为体重增加导致人体变大。所以有的人是真的胖，有的人是浮肿。浮肿首先意味着他没有长出肌肉。中医把人分为膏人、肉人、胖人。肉肉的男人肌肉应该是非常发达的，比如像很多举重、经常运动的人，那么他的肌肉可能就非常发达，所以看起来就比较壮实。事实上，脂肪意味着强壮。浮肿主要是由脂肪组成的，肌肉很少，而且脂肪的比例太高，所以这种人被称为浮肿，因为他体内充满了脂肪，身体看起来非常松弛。
还有一类人的水分含量增多，我们也称之为浮肿。也就是说，他的身体储存了大量的水分。这种水会导致肥胖。肥胖的感觉就是水肿，人感觉沉重。如果给他吃一些利尿药，可以排出十几公斤的水。这种人称为浮肿，或因体内水分堆积而导致的肥胖。中医认为，肥胖也属于脾虚，水湿壅滞所致。首先，脾虚就是气气不足，蓄化转化不足，所以它的许多微量物质得不到利用和吸收，变成痰湿。所以肥胖其实是体内痰湿堆积造成的。如果湿气过多，就会导致水止聚，水止聚就是水肿。
所以它包括一是主要是脂肪，二是有水分储存。因此，中医认为是脾虚湿痹或湿气蕴结体内的表现。
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肾虚该吃什么补品
肾虚应该吃什么补品：
肾虚应该吃什么补品？首先，可以多吃黑色食物。一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状时，可以多吃黑色食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等，对肾虚症状都有很好的调节作用，但需要长期食用。板栗，肾虚患者可能会出现腰膝酸软无力、尿频等症状，所以多吃板栗可以强腰补肾。羊肉，羊肉性热。
多吃羊肉对于肾虚引起的阳痿、早泄，以及女性产后气血亏虚、风寒感冒等产后症状有一定的调理作用。冬季多吃羊肉还可以缓解肾虚引起的手脚冰凉的症状。枸杞，枸杞具有滋补肝肾、强筋骨的功效。将枸杞泡水可以起到一定的作用。
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