如何缓解过敏性鼻炎 如何缓解过敏性鼻炎症状
2023-10-08 06:47
缓解过敏性鼻炎的方法：
1。蒸汽疗法治疗过敏性鼻炎：将开水倒入直径约15厘米的容器中，趁热放在鼻子下，用力吸入蒸汽15至20分钟（小心烫伤）。每日3次。此法操作简单，每天有空的时候都可以进行。对于预防和治疗过敏性鼻炎非常有效。
2。治疗过敏性鼻炎的中药：
(1)平时可以用苍耳、鹅肉、玉兰花、麝香、薄荷等磨成的Robitone中药粉末，用勺子取一些，慢慢吸入鼻腔，有利于它可以减轻炎症、排出毒素、改变鼻腔组织、修复和再生鼻腔。每日使用2-3次，连续使用一个月即可痊愈。该疗法使用方便、效果显着、无副作用，深受鼻炎患者的欢迎。洛必通是目前治疗鼻炎最常用、最有效的中药。现在更方便了，可以在网上找到。
(2)将中药儿茶磨成粉末，与香油调成稀糊状，用棉签沾入一个鼻孔15～20分钟，再以同样的方法放入另一个鼻孔。每日2至3次。
3。蒜醋治疗过敏性鼻炎的方法：将蒜瓣去皮去皮，放入坛子中，加醋浸泡，密封。一个月后拆开包装，每晚吃3～4瓣大蒜，将醋倒入小瓶中，对准鼻孔熏半小时。对治疗过敏性鼻炎有明显效果。
4。按压穴位治疗过敏性鼻炎：双手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用双手食指按摩迎香（鼻子外缘与鼻唇沟正中点）槽）和通（鼻子两侧）。鼻唇沟上端）、印堂（两眉连线中点）各1～2分钟。每日早晚各服一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次。坚持1个月，症状可明显改善。
5。避免接触过敏原，确保家中地毯、床上用品、窗帘等家居用品及时更换和清洁，不接触新油漆的家具，不盖羽绒被；花粉集中的季节，不要养花，戴口罩，避免过敏；如果对动物皮毛过敏，尽量不要养猫、狗、鸟等宠物，与动物过多接触，避免吃虾、蟹、蚕蛹等。
6。过敏性鼻炎患者应注意经常保持室内清洁和通风。还要注意空调和温度调节器。最好使用具有空气净化和过滤功能的，可以轻松消除花粉。空调最好每月清洗一次，防止灰尘引起过敏性鼻炎发作。还应调节室内湿度，使用加湿器使空气湿度保持在40-60%以下。请勿直接对着空调出风口吹气。空调不宜使用时间过长，以保持室内一定的氧气量。
7。注意锻炼身体，加强锻炼，提高免疫力。一般来说，身体强壮的人不容易过敏，所以应该加强锻炼，这样会减少过敏的发生。
8。饮食方面，尽量避免吃生冷、油腻等食物。如果明确过敏性鼻炎是由食物过敏原引起的，一定要避免再吃。另外，避免吃生冷的鱼虾，戒烟戒酒，减少不良刺激。
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