老是打哈欠是怎么回事
2023-09-18 16:43
人在累了的时候容易打哈欠,但是随着研究的不断深入,打哈欠并不一定都是身体疲惫的表现,在很多情况下身体并没有疲惫,但仍然会打哈欠,张开嘴巴深呼吸一口空气,下巴的肌肉和全身的肌肉舒展开来,打一个哈欠觉得全身舒坦了很多。下面就来介绍一下老是打哈欠是怎么回事。
1、曾经一度认为当人体肺部组织侦察到累不累的氧气浓度降低的时候,就会通过打哈欠的形式使得肺部吸入更多的氧气,可是随着对打哈欠的研究的不断深入,人们发现子宫里的胎儿肺部并没有进行换机操作,但胎儿仍然会有打哈欠的动作,呼吸和打哈欠的动作并不是受到大脑的同一区域控制。经过进一步的研究,人们发现,大脑的下视丘的旁室核如果存在氧气浓度过低的情况,就会马上让人打哈欠。由此可见下视丘的旁室核对打哈欠的动作具有调节作用。
2、如果长时间处于比较慢或者比较浅的呼吸,就会引起打哈欠的动作。而长期慢和浅呼吸的情况常常发生在精神紧张、久坐、专心干某件事情、阅读等情况下。还要注意,房间温度太高、通风不好、腰带太紧、看电影的时间过长等也会导致打哈欠。打哈欠除了可以弥补身体所需的氧气以外,还可以使得肌肉组织放松,能够消除疲劳,缓解精神紧张。下飞机的时候很多乘客容易打哈欠,研究发现打哈欠可以使得中耳压力得以平衡。
以上就是老是打哈欠是怎么回事相关的介绍,其实打哈欠,还有很多实际的意义,根据德国保健协会的建议,长时间面对电脑工作的人,如果想要让自己的眼睛得到放松,打哈欠也是很好的方式。打哈欠的是身体的有益的生理反应,但是在公共场所打哈欠有伤大雅。
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