肾不好的人可能会出现这4种现象！没想到伤肾食物排行榜排名第一的食物
2023-10-08 21:02
肾脏是人体的重要器官。肾脏保持良好的功能，可以让身体及时排出有害物质，还可以维持水、电解质平衡、酸碱平衡等诸多生理功能。活动保持正常。然而，很多人忽视了养成良好习惯的重要性。肾脏疾病发生后，就会出现相关的疾病信号，需要及时发现并积极治疗。
肾不好的人会出现哪些身体症状？
1. 背痛
肾功能下降通常会导致腰痛。背痛并不是腰肌劳损或腰椎疾病引起的，也可能是肾功能下降引起的。例如，患有肾结石的人，体内产生的结晶物质不能顺利排出体外，在体内堆积。结石尺寸的增加可能会损害肾脏和肾粘膜。局部结石体积增大，可能会引起腰部疼痛。严重者还会出现发热、恶心呕吐、血尿等症状。这些都是肾脏疾病的症状。
2、身体浮肿
肾脏受到损害，身体就会出现水肿。保持良好的肾功能，体内的水分可以及时排出体外，不受水钠潴留的影响，身体也不会容易出现水肿。但有的人下肢出现明显水肿，这与身体无法顺利排出水分有关。当肾脏患病时，人体的代谢能力降低，消耗的水量增加，尿液排出量减少。这些水分积聚在体内，有害物质无法顺利排出体外。通常身体会有水肿的症状。
3、皮肤发痒
皮肤发痒是肾脏疾病的征兆，特别是当发生肾衰竭或尿毒症时。此时，人体新陈代谢紊乱，体内有害物质无法顺利排出体外。有害物质在体内积累，会通过其他途径排出体外。皮肤组织更容易受到刺激。很多人生病到一定程度的时候，身体多个部位的皮肤就会出现莫名的瘙痒。这种皮肤瘙痒并不是皮肤病引起的。还要警惕肾脏疾病，及时治疗改善肾功能。
4、明显蛋白尿
一般来说，尿液中基本不含蛋白质，尿液中泡沫量多也不会因蛋白尿的产生而引起。然而，有的人排出的尿液中有大量泡沫，经过检测发现其中的蛋白质含量超标。这种情况很可能是肾脏疾病引起的。肾小球滤过功能降低，蛋白质随尿液排出，尿液中蛋白质含量超标，会出现泡沫，成分发生变化后不消失。
日常吃哪些食物可能损害肾脏？
日常生活中，要保护肾脏，还需要注意健康饮食，选择合适的食物类型来提供营养。很多人从来没有意识到，自己喜欢吃的东西其实对肾脏有害，比如腌制食物、高糖食物、酒精食物等。过量摄入这些类型的食物有加速肾脏疾病发展的风险。很多人可能没有想过为什么腌制食物对肾脏不好？其实是因为腌制食品中含有大量的盐分，容易增加身体排泄钠离子的负担，还会引起血压的变化。高糖食物容易升高血糖，加速血管病变，不利于保持肾脏健康。酒精有刺激性，会影响血管功能。如果血管病变，肾脏获得的营养就会减少，肾功能也会下降。因此，日常生活中应少吃这些食物，保证饮食均衡。
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