导致男性不育的7个坏习惯
2023-10-06 04:23
生活中越来越多的人开始遭受不孕不育的困扰。此外,患有不孕不育症的人数越来越多,其症状对患者的家庭和谐也产生了深远的影响。影响很大,那么男性不育症有哪些症状呢?
7个容易导致男性不育的坏习惯
精神状态不佳:
长期精神压抑、悲观悲伤,往往会导致不孕。因为这样会影响大脑皮层的功能,导致全身的神经、内分泌功能,以及睾丸的生精和性功能不稳定。
营养不良:
人类精子的产生与饮食中的营养水平密切相关。摄入足够的钙、磷、维生素A、C、E等物质是必要的。如果营养不良或偏食,就会影响精子的生成和质量。因此,应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜水果和蔬菜等。
长期穿着紧身衣:
这样做有三个危险:①睾丸温度升高; ②阴囊散热、出汗受阻,也使睾丸温度升高; ③阴囊血液循环受阻,引起睾丸充血。
吸烟和酗酒:
酒精会毒害睾丸和其他生殖器官,导致血清睾酮水平下降,从而导致性欲减退和精子异常。烟叶中的尼古丁可以减少性激素的分泌,杀死精子。许多男子是一个固执的“烟民”或“酒鬼”,却殊不知这会导致终身不孕。
经常洗热水澡:
阴囊温度比正常体温低1℃左右,有利于精子的产生和发育。经常洗热水澡会使阴囊温度升高,影响精子的产生。
不适当或过度的性交:
射精后,需要5至7天才能恢复可育精子数量。因此,房事过多会导致每次射精的精子数量较少,从而导致不孕。
经常长途骑行:
骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴,造成上述部位充血,会影响睾丸、附睾、前列腺、精囊的功能;自行车的颠簸和振动也会直接损害睾丸的生精功能。 。
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