南瓜小米粥的做法
2023-09-21 09:47
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1准备食材:南瓜、小米、红枣、百合、银耳。
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2银耳、百合用清水泡发。
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3将泡发好的银耳洗净后撕成小朵,百合、红枣、小米清洗干净,加入适量水,大火煮开后转小火慢煮。
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4煮至粥稍稠后,加入切成块的南瓜。
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5南瓜煮熟后,要时时搅动,这样就可以将南瓜溶入粥内,浑然一体了,最后加入枸杞,出锅。
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6小米银耳百合红枣枸杞南瓜粥,名字有点长哈。
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7养胃又养颜。
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