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制作新鲜牛油果西葫芦沙拉的食谱和步骤

2023-10-10 17:34

新鲜牛油果西葫芦沙拉的制作说明

只吃三文鱼或者其他会不会觉得有点累肉类主菜?它比较油腻,所以搭配这道清爽可口的牛油果西葫芦沙拉加柠檬汁,可以中和油腻。这是一个完美的搭配!
也可以作为夏季或减肥人士的主食。非常健康的配菜/冷菜!

1个牛油果、1个西葫芦、3个香菜、大蒜、1个青辣椒、半个水、1个柠檬。步骤一、按照菜谱准备好材料。

第2步. 将材料(西葫芦除外)稍微切碎或分成小块。堵塞。不需要太碎,因为稍后会在搅拌机中混合。

步骤3.以上材料(包括鳄梨,注意、牛肉(上图中没有拍到油果)放入搅拌机中,挤入柠檬汁,加少许盐,加入大约三汤匙汤和水,搅拌!

第4步. 用削皮刀切西葫芦我成条状了。

步骤 5. 将鳄梨酱与 zuc 混合chini 只需将条带混合即可。和主菜一起上桌,色泽鲜艳,味道鲜美,棒👍

提示

水不要加太多,否则鳄梨酱会太稀/稀。当然,也不能加得太少,否则会太稠,混合不好。请自行决定饮水量
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