营养补充剂是保健品吗
2024-03-16 19:51
营养补充剂是一种以补充人体所需的营养物质为目的的食品，通常以胶囊、片剂、口服液等形式出现。虽然营养补充剂具有一定的保健作用，但它们并不等同于保健品。
营养补充剂的主要作用是补充人体所需的营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质等。这些营养物质在维持人体健康方面起着重要作用，如促进免疫系统功能、维护骨骼健康、保护视力等。因此，对于某些人来说，使用营养补充剂可以弥补日常饮食中的不足，有助于预防营养不良和相关疾病。
保健品的定义比营养补充剂更为宽泛。保健品通常是指那些具有预防疾病、促进健康功能的食品或药物。除了营养补充剂外，保健品可能包括草药、植物提取物、抗氧化剂等成分。这些成分在科学研究或传统医学中通常被认为具有某些保健作用，如减轻压力、改善睡眠、缓解疼痛等。
因此，虽然营养补充剂具有一定的保健作用，但它们并不等同于保健品。保健品还包括其他类型的食品或药物，其成分和作用范围比营养补充剂更为广泛。在使用保健品时，应注意选择正规渠道购买，并遵循医生或营养师的建议，以确保安全有效。
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