看看失眠的具体症状有什么?
2023-09-25 10:51
失眠带来的严重影响相信大家都深有体会吧，患者常常在晚上翻来覆去睡不着，到了第二天又精神不振，影响自己一天的心情，所以希望大家能够重视失眠这种疾病，那么下面我们就来看看失眠的具体症状有什么?
1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。
2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。
3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。
4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。
5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。
失眠产生的严重症状相信只有经历过的人才会深有体会，所以希望以后大家都能积极的进行预防工作，同时注意自己的饮食健康，多调理自己的情绪，不要因为小事情而影响自己的身体，最后祝愿大家都能健康的生活。
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