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太乙堂杜保国主任教你如何预防秋燥

2023-10-07 08:00

时间：2023-09-26 08:58 南京太医堂中医医院 中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会副会长、南京太医堂主任杜保国出身中医世家，十七岁行医。从事中医临床工作30余年，在中医常见病、疑难病的诊治方面积累了丰富的经验，得到患者的充分认可。在长期的临床治疗中，杜主任对秋燥证相关疾病的诊治有许多创新的想法。 随着秋天的到来，气温逐渐下降，空气变得干燥。这时，容易出现秋燥症状。秋燥证是一种常见病，主要表现为口干、咽干、咳嗽、皮肤干燥等症状。如果不及时预防和治疗，将会对身体健康产生一定的影响。那么，如何预防秋燥症呢？南京太医堂中医医院杜保国主任对于秋燥证有一些独到的见解。 首先要注意饮食调理。秋季气候干燥，很容易导致人体内部水分流失，因此要多喝水，保持身体水分充足。另外，还可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、百合、银耳、枸杞等，这些食物可以润肺止咳、滋阴润燥，有助于预防秋燥。综合症。 其次，要注意保持室内空气湿润。秋季空气干燥，很容易导致室内空气干燥，从而加重秋燥症状。因此，可以使用加湿器或者在室内放置一些绿色植物。这些方法可以有效增加室内湿度，缓解秋燥症状。 同时，还可以通过中药调理来预防秋燥症。中医认为，秋季是金燥季节，容易损伤肺部，所以要注意保护肺部。可以通过食疗、药膳等调理身体，增强体质，预防秋燥。比如可以吃一些滋阴润肺的中药材，如沙参、麦冬、百合等。这些中药材可以滋阴润燥、清热解毒，有助于预防秋燥证。 另外，要注意保持良好的生活习惯。秋季气候干燥，很容易导致人体免疫力下降。因此，要注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。可以做一些适当的运动，比如散步、慢跑等，这些运动可以增强身体的抵抗力，预防秋燥症。 总之，预防秋燥需要多方面的工作，包括饮食调理、保持室内空气湿润、中医调理、保持良好的生活习惯等。南京太医堂中医医院杜保国主任提醒，秋燥证虽然不是很严重的疾病，但仍然需要引起足够的重视，及时预防和治疗，保持身体健康。【免责声明：本页信息由第三方发布或转载。仅用于信息传输的目的。作者的观点、内容描述、原创性、真实性、完整性、及时性本平台不保证或承诺。它不涉及药物的使用。 、治疗等问题请遵医嘱！建议读者仅供参考，相关内容请自行核实。如果您对作品内容、知识产权或其他问题有疑问，请发送邮件至 support@www.ainchannmyay.com 并及时联系我们！ 】
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