男性健康注意事项

澳大利亚著名性学研究者Rosie King医生的“男人已经成了濒危物种”一语点明了目前全社会关注男性健康的必要性。以下男性健康事项，供男性参考。

自我心理调节，保持健康心态

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

生命中许多活动的流程就是生命中的满足，顺其自然做一些自己喜欢的事情，感激的心情与生活满足也有很大关系，要学会感激生活，感激自己健康地活着，感激自己是自由的，感激自己还有一个美好的未来，感激过去他人赠予你的一切，你不必加快脚步到达终点。

坚持体育锻炼，注意合理饮食

持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益，坚持日常运动，可调节紧张情绪，如每天慢跑或散步30分钟。

争取有规律的生活，保证充足的睡眠，不能老是埋头做工作，老是加班，不能大吃大喝，少喝酒，少吃辣。避免不良生活习惯和饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

营造和谐家庭生活

家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。适量和健康的性生活有利于夫妻间生理的、心理的交流和沟通，是家庭和谐的一等滋补品，更有助于生理机能调节。

性健康是人类健康的重要组成部分，健康状况越好，性生活的满意度越高。夫妻应该开诚布公，若性功能方面出现任何的问题不应羞于启齿，而应以积极心态面对，寻求对方的支持，一同寻找正规的解决方法。

防疾病于未然

40岁以上的男性中，一半的男性会遭遇不同程度的男性健康方面的问题，如勃起功能障碍(ED)、早泄和各种前列腺疾病等，患有男科病的患者仍然羞于直面自己的“隐私”，虽然被疾病困扰，他们却不选择到正规医院就诊，而是到药房自作主张地买药，或者到街头游医处治疗，应去正规医院的男科或泌尿外科咨询和接受正规的治疗，另外还应保证至少一年一次的体检。

社会上对于女性疾病定期体检的要求阐述多，男性对于就医较女性迟疑。但实际上，结肠癌及前列腺癌，若及早发现，都有极高的治愈率，而睪丸癌早期治疗的治愈率更达到百分之百。通常男性就医往往是等到症状严重后，延迟了就医，从而丧失了疾病治愈的良机。

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为什么需要割包皮

为什么需要割包皮：
　　包皮过长是男性常见的生理现象或者是男性的常见疾病，并不是说所有的包皮过长患者都需要割包皮，在以下几种情况才需要考虑进行包皮的环切的手术。
　　第一种原因就是由于包皮过长所导致的反复出现的包皮龟头炎。有些患者由于包皮过长导致一种反复的包皮龟头炎，患者主诉说我一天不洗或者两天不行，就会出现龟头的瘙痒或者是龟头出现明显的异味，经过清洗，并不能有效的缓解包皮的这种炎症，如果一旦不清洗又会反复出现炎症，对于这类的患者，可以考虑这种包皮环切的手术。
　　对于第二类的患者就是由于包皮过长，阴茎在勃起的情况下，上翻的这种包皮会对阴茎产生明显的一种狭窄，还对患者的勃起造成疼痛或者影响了勃起，对于这类的患者也可以考虑包皮环切手术；
　　第三类的患者就是包茎的患者，对这类的患者还是建议采用这种包皮环切的手术。

精索静脉曲张怎么治疗

精索静脉曲张怎么治疗：
　　精索静脉曲张的治疗方法，主要取决于精索静脉曲张是不是对患者产生了明显的不适症状，以及患者的生育能力是不是正常。如果说精索静脉曲张并没有对患者的生育能力产生不良的影响，患者也没有明确的不适症状，对于这类的患者，可以采用等待观察的方法，并不需要采用明确的治疗手段。如果患者是由于精索静脉曲张导致了生育能力下降，或者是精子质量的下降，对于这类的患者，可以采用以下三种治疗方式：
　　第一种是药物治疗。常用的药物第一类是改善患者静脉壁的功能，或者静脉瓣功能的药物，比如说迈之灵。第二类的药物是常用的一些中成药，主要采用的药物是一些活血化瘀，或者是补中益气的中成药，来改善患者静脉的血液循环；
　　第二种，如果采用药物治疗并不能改善患者的精子质量，或者是缓解患者的症状，可以采用手术的治疗的方式。常用的手术的名称叫做精索静脉的结扎术。手术的入路包括开放的手术，腹腔镜的手术，包括显微外科的手术，通过上述的手术方式，可以有效的改善患者精子的质量；
　　第三种，如果通过药物或者手术的方法，仍然不能解决患者生育的问题，可以采用人工辅助生育技术来达到使患者的配偶妊娠的这样的目的。由于睾丸疼痛所引起不适的症状，主要采用的还是药物的治疗方法。只有5％的患者是由于药物治疗无效的情况下，可以考虑采用手术治疗的方式。

前列腺炎的原因

前列腺炎的原因：
　　导致前列腺炎常见的原因包括以下几大类：
　　第一是由于感染所引起，感染的原因包括细菌的感染，包括衣原体和支原体的感染。目前来讲导致慢性细菌性前列腺炎的常见细菌，包括埃希氏大肠杆菌、表皮葡萄球菌和金葡菌。由于这些细菌以及衣原体或者是支原体所导致病原微生物所引起感染因素。
　　第二是患者的免疫机能的缺陷，由于先天性的或者后天性的免疫力的缺陷所导致的免疫性的前列腺炎。
　　第三是由于这种不良的生活习惯所导致的前列腺炎，常见的原因，包括长期的纵欲，或者是长期的大量的饮酒，以及长期的久坐，和长期过度的服用辛辣的食物。这些不良的生活习惯也是导致慢性前列腺炎的一个常见的原因。

伟哥有副作用吗

伟哥有副作用吗：
　　伟哥是一个俗称，它的学名叫做枸橼酸西地那非。目前来讲，伟哥是治疗勃起功能障碍的一线治疗药物，它的有效率能够达到70％以上。但是和任何药物一样，伟哥服用以后也会有少量的这种副作用，常见的副作用包括一过性的头疼，面部潮红和鼻塞，但是这种症状反应非常轻，大约有15％的病人会出现这种症状。这种出现的临床表现，它和服用的药物的剂量有关系。如果说剂量越小，它的不良反应越轻，剂量越大，出现的不良反应越重。
　　还有一部分患者在服用伟哥以后，会出现蓝光、幻觉，对于这类的患者，如果他从事的是司机的专业，或者是驾驶员的专业，或者是飞行员的专业，那就不建议患者来服用伟哥。还有伟哥对于服用硝酸酯类的药物是绝对的禁忌症，也就是说，如果患者正在服用硝酸甘油或者消心痛，就不建议这类的患者再服用伟哥。

酒后性生活有危害吗

酒后性生活有危害吗：
　　酒后性生活的危害包括以下几个方面。
　　第一，由于大量的饮酒以后，可以明显的抑制大脑的勃起的中枢或者是射精的中枢，由于酒精的抑制作用，可以导致患者出现勃起功能的障碍。
　　第二，大量的饮酒以后进行性生活，由于酒精本身有明显的扩张血管以及加速血液循环的作用，在性生活的过程当中，就有可能会诱发心小血管的疾病，尤其是对于原来有原发心脑血管疾病病史的患者，酒后进行性生活可以增加心脑血管疾病的发生几率，甚至是猝死的现象。
　　第三，由于酒后性生活患者大脑的意识不是很清楚，夫妻双方如果配合不好的情况下，可以对患者性器官造成损伤，临床就有过由于酒后进行性生活，暴力同房，造成了阴茎折断的这样的病例。