颈椎病患者的日常保健方法
2023-10-09 12:49
越来越多的人患有颈椎病。是什么原因?其实原因很简单。就是因为我们在日常生活中经常“低头”,玩手机、长时间面对电脑、看书太久。
其实颈椎病可以算是一种文明病。随着社会的发展和科技的进步,越来越多的低头族出现了。那么,这些弓头虫在日常生活中应该注意什么呢?
1。情绪稳定,劳逸结合,注意颈部锻炼。
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