70岁的男人应该喝什么茶
2023-10-04 14:56
对于70岁的男人来说，不要喝浓茶、久炖茶、隔夜茶、过烫茶、霉茶、生茶、或烧茶。不同的体质对饮茶的要求不同：气虚者可选择熟普洱、乌龙茶；气虚者可选择熟普洱、乌龙茶；气虚者可选择熟茶、乌龙茶。阳虚者可选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶）。阳虚严重者，可在茶中加几片干姜一起饮用。不推荐绿茶、黄茶、苦丁茶。阴虚体质的人可选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶）。阳虚严重者，可在茶中加几片干姜一起饮用。不推荐绿茶、黄茶、苦丁茶。如果是痰湿体质，可以喝陈皮茶、红茶、干姜；如果是湿热体质，应多喝绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶，慎饮红茶、黑茶、重度发酵的乌龙茶。如果是气滞体质，则应多喝绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶。 ，可以考虑喝山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、陈皮茶等。老年人不宜喝浓茶，尤其是睡前，以免影响睡眠质量。特别要注意的是，甲状腺功能亢进症、缺铁性贫血患者不宜喝茶。
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