哪些水果对内分泌失调有好处（哪些水果对内分泌失调有好处？）
2023-10-01 05:00
女性最害怕的就是内分泌失调。它不仅对女性身体影响很大，也是妇科疾病的根源之一。那么内分泌失调应该吃什么来治疗呢？让我们来看看。
梨
我们都知道梨的含水量高，口感好，营养丰富。中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经。具有润肺清热、清痰降火、清胃泻热、滋阴生津、补肾补虚、润肠通便等功效。
其中阿甘梨含水量最高，苏木梨蛋白质最高，新疆库尔勒膳食纤维最高，明木梨碳水化合物最高，雪花梨胡萝卜素最高。
橙子
橙子是很多人都喜欢的水果。橙汁也是我们很常见的果汁。橙子，又名橘子、橘子、橘子等，是人们喜爱的水果之一。酸甜爽口，以温州、黄岩为最佳。它的全身都是宝物。
中医认为其性味甘、酸、温、无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气止痹、疏肝解郁等多种功效。
柿子
吃柿子时最好不要吃螃蟹，否则会引起食物中毒。很多人觉得吃柿子很麻烦。所以我选择买柿子。
中医认为，味甘、寒、微涩，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功能。富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
苹果
苹果相信大家都知道，女性内分泌失调可以通过吃水果来缓解。苹果就是其中之一。因为苹果含有丰富的钾，可以将体内多余的钾盐排出体外，维持正常的血压。
香蕉
很多美女也喜欢把香蕉做成面膜。中医认为其性味甘、寒、微涩，归心、胃、大肠经。具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿、润肺化痰、清热生津等功效。
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