测排卵的最佳时间

沈华 江苏省人民医院 副主任医师 回答时间：2023-08-31 20:16 目前测排卵的办法，最常用的主要有三种：一种是测基础体温法，每天起床之后先测量体温，然后把体温测绘到基础体温表上，根据体温的变化的情况，来看排卵的情况；第二个检测排卵的办法，就是使用排卵试纸检测排卵，通常可以从月经的第10天左右开始测排卵试纸，当发现排卵试纸呈阳性以后，排卵试纸使用的频率可以增加到每4小时一次，然后直到出现强阳性。第三种办法是使用B超监测排卵的办法，通常也是从月经的第10天左右开始，一开始通常是隔日进行B超检查，来看有没有优势卵泡以及优势卵泡发育的情况。所以我们可以根据不同的测试方法来选择不同的测试时间。 当身体过度肥胖的临床情况下，对于身体的正常的卵巢排卵和体内的激素代谢也会受到影响，所以根据您的情况，有必要在医生指导下根据身体的健康指标及时采取配合饮食控制，增加体育锻炼，调整体内代谢的一种调理措施，进行综合性治疗。 人流后可以适当食用一些海带，因为海带当中含有许多微量元素，对于人流后女性身体的恢复有一定的好处。但应当避免过量食用，因为海带性质偏寒凉，食用过多容易加重胃肠负担，从而引起消化道异常。在人流后由于出血较多，应当多食用一些补血、补铁的食物。还应当多补充优质蛋白质以及维生素，比如蛋类、奶制品、瘦肉等，有利于提升女性的体质以及免疫力，也有利于身体恢复。在人流后1个月内应当禁止性生活，也不要进行盆浴，注意生理卫生，防止出现感染。 人流后内膜薄主要是术中损伤子宫内膜引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。1.一般治疗：在做完人流后，应多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果，可以促进子宫内膜的生长，同时应注意个人卫生，保证充足的休息和睡眠。2.药物治疗：主要是通过激素进行治疗，可以刺激子宫内膜生长、增厚，常用的药物有屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊等，有利于疾病的恢复，避免出现其他的症状。人流后内膜薄，具体的调理措施还需要去医院的产科咨询医生进行了解。 普通彩超可以检查出脏器形态，大小结构发育是否正常。如肝胆脾胰腺等状况，是否有结构异常，肿块，还可检查生殖器官发育状况，如子宫附件卵巢是否存在发育异常，泌尿系，膀胱发育状况等。超声检查图像清晰，能够协助某些疾病诊断。 什么叫宫外孕？简单的说，在宫腔以外的妊娠就叫做宫外孕。对于宫外孕，是妊娠的一种形态。首先HCG一定是阳性的，但是在B超上宫腔里是见不到胎囊的。所以对于宫外孕来讲，是联合的去看HCG的高低，还有B超的情况。如果受孕时间短，胎囊还没有种植到宫腔里的时候，B超宫腔里仍然见不到胎囊，所以一定要动态的去筛查HCG的情况，去筛查B超的情况。只有连续的检查，才能判断到底是不是宫外孕。 我觉得如果冷孕期没有排卵，就意味着不能成功的社会，促排卵的方法有依靠饮食，在饮食上多吃一些帮助排卵的食物，比如黑豆，山药，羊肉，牛肉，南瓜头，还要保持良好的心态，避免过度劳累，也可以在医生指导下使用克罗米芬，来曲唑等药物进行促排卵，通过药物可以促使发育成熟，也可以使用激素类的药物，比如10月蜘蛛人绒毛膜促性腺激素黄体生成素等。 哺乳期不比孕期，新妈妈们除了要养好自己的身体外，还要给孩子哺乳，想要有充足的奶水，母体必须分泌大量的乳腺。而木瓜中所含的大量蛋白酶，能更快将人体内的蛋白质分解成人体容易吸收的养分，可以达到刺激产妇乳腺分泌的功效。另外，木瓜还有促进伤口愈合和通便的功效，剖腹产产妇在哺乳期不仅能分泌更多乳汁，还能加快上伤口的愈合，适量食用木瓜是有利的。 哺乳期可以适量的吃竹笋。竹笋是竹的幼芽，也称为笋。竹笋富含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动改善便秘。尤其对于哺乳期女性来说，竹笋味道鲜美营养丰富，含有很高的维生素和胡萝卜素。哺乳期女性可以偶尔吃竹笋，竹笋中富含有丰富的维生素B族维生素C及多种氨基酸。拥有丰富的纤维素。具有增进食欲帮助肠道蠕动促进消化等功能。为了保证乳汁的质量，哺乳期女性摄入大量的高营养饮食。容易积食而竹笋能补充营养促进消化，防止便秘，竹笋属于偏寒的食物，建议通过与肉一起炒来综合竹笋的含性，降低吃肉食给身体带来的副作用，患有胃病胃肠道出血的人群不适合食用。 哺乳期可以适量的吃豆角。豆角营养比较丰富，含有比较多的蛋白质、磷、钙等物质。哺乳期的妇女吃的话可以补充身体的蛋白质和微量元素。提高机体的抗病能力，可以预防哺乳期的便秘，可以配合鲫鱼汤配合其他蔬菜水果一起吃。但是不要一次性吃太多了，一次性吃太多，有可能会导致新生儿出现消化不良、腹泻等情况。吃豆角还能改善血液循环改善面色，预防高血压还有一定的防癌抗癌的效果。但是一定要煮熟煮烂来吃，如果没有煮熟的豆角，有可能会导致中毒。哺乳期的饮食应该清淡易消化多吃富含蛋白质纤维素的食物。多喝汤水，有利益乳汁的分泌，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。 哺乳期忌食凉性的食物，而葡萄性温，又极富营养价值，哺乳期的新妈妈还是可以适量食用的。但是一定要注意别吃多了，否则过多的糖分会随着乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝健康。