吃了会变美的~紫薯银耳羹的做法和步骤图解
2023-09-20 11:04
吃了会变美的~紫薯银耳羹的做法说明
银耳补胶原~紫薯抗衰老~还有对女生极好的黑加仑葡萄干~想要皮肤好就每隔几天吃一碗吧~简单方便好吃~最重要的是可以美美喔~
黑加仑葡萄干十几颗银耳一朵紫薯一,两个1.银耳,一朵,剪去黄色蒂,在水中浸泡一小时 2.紫薯去皮,切块。黑加仑葡萄干,去蒂,洗净。 3.锅中添水(我用的是砂锅,没有的话一般的锅子也可以滴),放入银耳,大火煮开,入紫薯块,黑加仑葡萄干,转小火,煮至粘稠即可。小贴士
黑加仑葡萄干本身带有酸甜味故没有放冰糖,喜爱更甜一点的小伙伴可放些许冰糖。
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