♫ ♥●••·˙ထြက္ရွိၿပီးေသာ စာအုပ္အခ်ိဳ႕˙·••●♥♫
မိုင္တိုင္၂၀
20.jpg
ၾကယ္စင္ဆယ္႔တစ္
11.jpg
လမင္းရိႈက္သံ
 moon1.jpg
ဆုံမွတ္
11.jpg
မိေတာ
mitaw2.jpg
moon2.jpg သက္တံ ၁၀စင္း
rainbow.jpg
ကႀကိဳးႏွစ္ဆယ္႔တစ္
21.JPG
yellowflowersfront.jpg မိေတာ
mitaw2.jpg
moon2.jpg
စာအုပ္မ်ားကို အြန္လိုင္းမွ ၀ယ္ယူလိုလွ်င္..

♫♥●••·˙က်မစာေရးသူသည္... ျဖစ္ရပ္မွန္၊ စိတ္ကူးယဥ္၊ မွ်ေ၀ခံစားမႈ မ်ားႏွင့္... ေကာင္းကင္ၾကယ္အေၾကာင္းမ်ားလည္း ေရးပါတယ္ရွင္..˙·••●♥♫

♫♥●••·˙My story telling is reshaped by your attentive imagination˙·••●♥♫

April 30, 2013

တိရိစၦာန္ရုံ

Filed under: ေဆာင္းပါး, စာစု — အိမ့္ခ်မ္းေျမ့ @ 9:17 pm

တိရိစၦာန္ရုံဆိုတာနဲ႔ မေလးတစ္ေယာက္ေတာ႔ တိရိစၦာန္ရုံအေၾကာင္းေရးေတာ႔မယ္လို႔ ထင္ၾကေတာ႔မယ္ထင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ အခုေတာ႔ မေရးေသးပါဘူး။

(( လူေတြကို တိရိစၦာန္ေတြရဲ႕အျပဳအမႈေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ေရးသားေလ႔ရွိတဲ႔ စာေတြကို မေလး သေဘာက်တယ္။ လူေတြရဲ႕ အေျခခံရုပ္ေတြကလည္း တိရစၦာန္အခ်ိဳ႕နဲ႔ သြားတူေနတတ္တယ္။ ဥပမာ.. သမၼတေဂ်ာ႔ဘြတ္ရွ္ဆိုရင္ ေမ်ာက္ရုပ္အေျခခံရွိတယ္။ ဆာရာဂ်က္စီကာပါကာဆိုရင္ ျမင္းရုပ္အေျခခံရွိတယ္။ အဲသလိုပဲ လူေတြရဲ႕ အျပဳအမူေတြဟာလည္း တိရစၦာန္ေတြရဲ႕ အျပဳအမူေတြကို အေျခခံေနတာမ်ိဳးကိုလည္း ျမင္ရတတ္တယ္။

ဒီဘက္ႏိုင္ငံေတြမွာ တိရစၦာန္ေတြနဲ႔ ႏိႈင္းရင္ သိပ္ၿပီးမေက်မနပ္ျဖစ္ၾကတာမ်ိဳးကို မေတြ႔ရတတ္ဘူး။ ငယ္ငယ္တုန္းကဆိုရင္ ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ လူဆိုးလူမိုက္ေတြကို “ေခြးႀကီး” “ႏြားႀကီး” စသျဖင့္ ေအာ္ဟစ္လက္ညွိဳးထိုးတတ္တယ္။ အဲဒါဆိုရင္ သိလိုက္ၿပီ။ တိရစၦာန္နဲ႔ ႏိႈင္းခံထိသူဟာျဖင့္ လူဆိုးလူမိုက္ပဲ ဆိုတာကိုပါ။ ဒီဘက္ေတြမွာေတာ႔ သားသမီးကိုအေမြမေပးဘဲ၊ အိမ္ကေခြးကို အေမြေပးတဲ႔အျဖစ္ေတြဟာ မဆန္းေတာ႔တဲ႔ အျဖစ္ေတြျဖစ္တဲ႔အျပင္…. “ဒီေန႔ေတာ႔ျဖင့္ မင္းကိုၾကည္႔ရတာ.. မင္းအိမ္ကေခြးမေလးနဲ႔ တူတယ္ေနာ္၊ လည္စည္းေလးနဲ႔” လို႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေျပာမိရင္ အေျပာခံရတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းဟာ စိတ္မဆိုးတဲ႔အျပင္ မ်က္ႏွာႀကီးၿဖီးၿပီး ပိုၿပီးေပ်ာ္ေနတတ္ဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေျပာသူရဲ႕ ရင္ထဲကဆိုလိုရင္းနဲ႔ ခံယူသူေတြရဲ႕ ယဥ္ေက်းမႈ အေျခခံေတြေပၚမွာ မူတည္ၿပီး တိရစၦာန္နဲ႔ ႏိႈင္းခံရတဲ႔အခါ နာျခင္း-သာျခင္း ခံယူခ်က္ေတြက ကြဲလြဲၾကပါလိမ့္မယ္ ))

ဒီေန႔ စာအုပ္ေလးေတြရွင္းရင္းနဲ႔ “Human Relations and Your Career” ကို ေရးတဲ႔ “David W. Johnson” ရဲ႕ စာေလးထြက္လာပါတယ္။

အဲဒီစာထဲက အေၾကာင္းကေတာ႔ conflict resolution သေဘာမ်ိဳးပါပဲ။ စာထဲမွာ ရုံးေတြမွာ သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြျဖစ္လာတဲ႔အခါမွာ လူေတြဟာ

တိရစၦာန္ေတြရဲ႕အေျခခံသေဘာတရားပုံစံေတြနဲ႔ ေတြးေခၚျပဳမႈတတ္တာေလးေတြကို ေရးထားတာပါ။
သေဘာထားကြဲလြဲမႈဆိုတာက လုပ္ငန္းခြင္ေတြခ်ည္းမွာပဲ ရွိတတ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ ထဲမွာ၊ ေဆြမ်ိဳးေတြထဲမွာ၊ မိသားစုအတြင္းထဲမွာ၊ လူေတြရယ္လို႔ စုစည္းမိလိုက္တာနဲ႔ အဖြဲ႔အစည္းတိုင္း၊ အသိုင္းဝိုင္းတိုင္းမွာ ရွိၾကပါတယ္။

သေဘာထားကြဲလြဲမႈနဲ႔ မႀကဳံဖူးသူ မရွိပါဘူး။ သေဘာထားကြဲလဲြမႈနဲ႔ တစ္ခါမွ မႀကဳံဖူးဘူးဆိုရင္ေတာ႔ ထိုသူဟာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာ ဝစီပိတ္က်င့္ေနတဲ႔ အုပ္စုထဲမွာ ေနေနသူပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စကားတစ္ခြန္းမွ မေျပာဘဲ ဝစီပိတ္က်င့္ေနၾကတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ သေဘာထားကြဲလြဲမႈဆိုတာ ရွိေနဦးမယ္လို႔ မေလးေတာ႔ ျမင္မိပါတယ္။ တစ္ေယာက္က အိုက္ေနခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္က ခ်မ္းေနမယ္၊ တစ္ေယာက္က အိပ္ခ်င္ေနခ်ိန္မွာ၊ တစ္ေယာက္က တရားနားေထာင္ခ်င္မယ္၊ အဲဒီမွာ အမူအယာေတြနဲ႔ျပၿပီး သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြေတာင္ ရွိေနႏိုင္ၾကပါတယ္။

သေဘာထားကြဲလြဲမႈဟာ ျပႆနာမဟုတ္ပါဘူး လို႔ ေဆာင္းပါးရွင္က ဆိုပါတယ္။
သေဘာထားကြဲလဲြမႈကို မကိုင္တြယ္တတ္ၾကတာကမွ ျပႆနာပါ… တဲ႔။

ေဆာင္းပါးရွင္က သေဘာထားကြဲလြဲမႈကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းတဲ႔ စတိုင္ ငါးမ်ိဳးကို ေရးထားတာျဖစ္တယ္။ သေဘာက်လို႔ ျပန္လည္ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္ရွင္။ သိၿပီးသားလည္း ျဖစ္ၾကမွာပါ။ မဖတ္ရေသးသူမ်ားတြက္ ရည္ရြယ္ပါတယ္။

လိပ္စတိုင္

ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြဟာ သေဘာထားကြဲလြဲမႈကို လုံးဝေျဖရွင္းဖို႔ မႀကိဳးစားသူေတြပါပဲ။ ျပႆနာျဖစ္ေနတဲ႔ ေနရာကေန ထြက္သြားတဲ႔သူမ်ားျဖစ္သလို၊ အဲဒီအေၾကာင္းကို လုံးဝမေျပာၾကသူမ်ားပါပဲ။ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြဟာ lose-lose scenario နဲ႔ရင္ဆိုင္ရသူမ်ားျဖစ္တယ္။ အဲဒီလူေတြဟာ ဘာမွအျမတ္မရသလို၊ သူနဲ႔ျပႆနာျဖစ္သူေတြမွာလည္း ျပႆနာရွင္းမသြားလို႔ တန္းလန္းႀကီးက်န္ခဲ႔တဲ႔ အေနထား ရွိတတ္ၾကပါတယ္။

လိပ္စတိုင္ ျပႆနာေျဖရွင္းနည္းဟာ အဆိုးခ်ည္းပဲေတာ႔လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ အေသးအမႊားျပႆနာေတြကို လိပ္စတိုင္ကို အသုံးျပဳျခင္းျဖင့္၊ ဥေပကၡာျပဳၿပီး မ်က္ႏွာလႊဲတာမ်ိဳးလုပ္ျခင္းျဖင့္ ျပႆနာကို ပေပ်ာက္သြားေစႏိုင္တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။

ဝက္ဝံစတိုင္

ဝက္ဝံစတိုင္ (teddy bear) လို႔ ေဆာင္းပါးရွင္ကသုံးထားပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္း ဆိုေတာ႔ မိန္းကေလးေတြမွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဝက္ဝံရုပ္ေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဝက္ဝံေတာင္မွ တစ္ေကာင္တည္းမဟုတ္ ရွိတတ္တယ္။ ၾကက္၊ ေခြး၊ ေၾကာင္၊ ဝက္၊ ႏြားရုပ္ အိပ္ရာအျပည့္ရွိတတ္တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔ေမးလာရင္ေတာ႔လည္း မေျဖတတ္ပါဘူး။ မိခင္စိတ္ေၾကာင့္ ကေလးေတြတၿပဳံႀကီးနဲ႔အိပ္ခ်င္တဲ႔မိခင္စိတ္ကလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔ပဲ ဆိုပါရေစ။ အခ်ိဳ႕ဆို အိမ္ေထာင္က်ကာမွ တစ္သက္လုံးဖက္အိပ္လာရတဲ႔ ဝက္ဝံရုပ္ကို တစ္ေနရာရာသြားထားရလို႔ ေၾကကြဲၾကရတာမ်ိဴးလည္း ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အဲသလိုဝက္ဝံရုပ္ေတြရဲ႕ သေဘာသဘာဝဟာ အခ်စ္ခံရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆာင္းပါးရွင္ဟာ ဝက္ဝံစတိုင္ လို႔ သုံးထားတာျဖစ္လိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။

ျပႆနာျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အခ်ိဳ႕က ဝက္ဝံစတိုင္နဲ႔ ေနပါတယ္။ သူမ်ားအမုန္းမခံဘူး။ အခ်စ္ခံေနရရင္ၿပီးေရာဆိုေတာ႔ ရွိၿပီးသား အေျခအေနကို ပ်က္စီးမသြားေစဘူး။ အဲဒီေတာ႔ တစ္ဘက္ကပဲ အႏိုင္ရပါေတာ႔တယ္။ အဲဒီအခါမွာ ကိုယ္ကခ်ည္းပဲ “ရႈံး” ေနၿပီး တစ္ဘက္ကခ်ည္းပဲ “ႏိုင္” ေနတဲ႔အခါ… တစ္ေန႔မွာေတာ႔ အရႈံးခ်ည္းပဲ ခံေနတဲ႔ ဝက္ဝံဟာ ထေပါက္ကြဲတတ္တဲ႔ သေဘာရွိပါတယ္။ ေတာခိုသြားတဲ႔အတြက္လည္း အဲဒီဝက္ဝံကို ျပန္ေတြ႔ခ်င္မွ ေတြ႔ရပါေတာ႔မယ္။

ငါးမန္းစတိုင္

ငါးမန္းစတိုင္ကေတာ႔ ျပႆနာျဖစ္ေနတဲ႔ ေနရာကို အသားစားငါးမန္းလို သြားၿဖဲၿပီး တဟုန္ထိုး ကူးခတ္သြားလိုက္တဲ႔ စတိုင္ပါပဲ။ ငါးမန္းေတြဟာ ျပႆနာကို တမင္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ႔ သေဘာရွိတယ္။ ျပႆနာဆိုတဲ႔ ေသြးနံ႔ရတာနဲ႔ အဲဒီေနရာကို ကူးခတ္လာၿပီး အားလုံးကို ကိုက္ေတာ႔တာပါပဲ။ ငါးမန္းစတိုင္ သမားေတြဟာ ၾကမ္းတမ္းတဲ႔ႏႈတ္စကားေတြနဲ႔ တိုက္ခိုက္တတ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အၿမဲတမ္း သူတို႔က အႏိုင္ရခ်င္ၿပီး၊ တစ္ဘက္ကို အၿမဲ ရႈံး ေစခ်င္တဲ႔ သူေတြျဖစ္ပါတယ္။

ငါးမန္းစတိုင္ကို သုံးသူေတြအေနကို ေဆာင္းပါးရွင္က သတိေပးထားတာကေတာ႔၊ တစ္ေန႔မွာ ကိုယ္တိုင္ ေက်ာက္ေဆာင္ႀကီးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ႀကဳံေတြ႔ရမယ္႔ေန႔ေရာက္လာမယ္ဆိုတာကို သတိေပးထားပါတယ္။
ငါးမန္းစတိုင္သုံးသူေတြနဲ႔ မၾကာခဏဆုံရသူေတြကိုလည္း အႀကံေပးပါတယ္။ ဒီလို ကမူးရႈးထိုးငါးမန္းေတြကို ကိုယ္လည္းပဲ ငါးမန္းစတိုင္နဲ႔ ျပန္လည္တန္ျပန္သုံးသင့္ရင္ သုံးရမွာျဖစ္တယ္လို႔ အႀကံေပးထားပါတယ္။

ေျမေခြးစတိုင္

ေျမေခြးလို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ျပႆနာကို ေကာက္က်စ္စဥ္းလဲစြာ ကိုင္တြယ္ေတာ႔မယ္လို႔ အခ်ိဳ႕စာဖတ္သူေတြအေနနဲ႔ ေတြးမိလိုက္ၾကမယ္ထင္တယ္။ ဒီမွာေတာ႔ ေျမေခြးကို ျပႆနာကို အတိုင္းတာတစ္ခုထိ ေျဖရွင္းႏိုင္သူအေနနဲ႔ ေရးထားပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းစာေတြမွာလည္း ေျမေခြးကို စင္တင္လာၿပီး ပညာရွိအေနနဲ႔ပုံေဖာ္လာၾကတာကို သတိျပဳမိပါတယ္။ ေျမေခြးစတိုင္နဲ႔ ျပႆနာေျဖရွင္းသူေတြဟာ ကိုယ္လိုခ်င္တာ-သူလိုခ်င္တာ မွ်ေဝရရွိတဲ႔ သေဘာပါပဲ။ ျပႆနာတစ္ခုကို လြယ္လြယ္နဲ႔ေရတိုေျဖရွင္းႏိုင္တဲ႔ သေဘာမ်ိဳးပါပဲ။

ဇီးကြက္စတိုင္

ဇီးကြက္စတိုင္ကေတာ႔ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္လုံး အက်ိဳးရွိမယ္႔ win-win အေျခအေနတစ္ခုရေအာင္ လုပ္တာမ်ိဳးပါပဲ။ ျပႆနာျဖစ္ေနသူေတြအားလုံး တိုင္တုိင္ပင္ပင္ညွိညွိႏိႈင္းႏိႈင္းနဲ႔ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္ အက်ိဳးရွိသြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ၾကတာကိုေျပာျခင္းပါ။ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ညွိႏိႈင္းမႈေတြရွိလို႔ အခ်ိန္ၾကာေပမယ္႔ ေနာက္ဆုံး win-win situation ကို ရရွိသြားတဲ႔ သေဘာပါပဲ။ ဒါေပမယ္႔လည္း အေသးအမႊားျပႆနာေလးေတြမွာ
ဇီးကြက္စတိုင္ဖမ္းေနရင္ျဖင့္၊ ေျဖရွင္းတဲ႔အဆင့္မေရာက္ဘဲ အခ်ိန္ကုန္ေနတာနဲ႔ပဲ အဖတ္တင္ေနတတ္တာကိုလည္း သတိျပဳဖုိ႔ ဆိုထားပါတယ္ရွင္။

အဲသလို…. ကိုယ္က လိပ္၊ သူက ငါးမန္း၊ ဟိုတစ္ေယာက္က ေျမေခြး၊ ေနာက္တစ္ေယာက္က ဝက္ဝံ… စတိုင္ေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ျပႆနာေတြေျဖရွင္းေနၾကရတဲ႔ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းေတြကို ၾကည္႔ရင္းၾကည္႔ရင္း
တိရိစၦာန္ရုံႀကီးတစ္ခုအေနနဲ႔ ျမင္လာမိေတာ႔တာပါပဲရွင္….။

(ေအာက္ဆုံးက နိဂုံးကိုေရးေနရင္းမွာ အေပၚက နိဒါန္းအရွည္ႀကီးကို အျမန္ျပန္ျပင္ေရးရျခင္းအေၾကာင္းကိုေတာ႔ စာဖတ္သူေတြ ခုေလာက္ဆို သေဘာေပါက္လိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္၊ အခ်ိဳ႕ယဥ္ေက်းမႈေတြက တိရိစၦာန္ေတြကို ႏွိမ့္ခ်ၿပီး တိရိစၦာန္နဲ႔ ႏိႈင္းရင္ ရိုင္းတယ္ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘဝဆိုတာရွိခဲ႔ရင္ေတာင္…. တိရိစၦာန္ဘဝေတြကိုေရာက္မွာေတာင္ ေၾကာက္ၾကတယ္။ အခ်ိဳ႕ယဥ္ေက်းမႈေတြကေတာ႔ လွည္႔စားတတ္ၿပီး ဥာဏ္နီဥာဏ္နက္အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ယုတ္မာေကာက္က်စ္မႈအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လူသားတစ္ဦးျဖစ္ေနရတာထက္၊ ဥာဏ္လည္းသိပ္မရွိလို႔ မေကာက္က်စ္တတ္တဲ႔ ရိုးရိုးသားသား ငွက္တစ္ေကာင္ဘဝကမွ ပိုၿပီး အကုသိုလ္ကင္းေသးတယ္လို႔ ယူဆတတ္ၾကပါေသးတယ္။ အခ်ိဳ႕ယဥ္ေက်းမႈေတြက ဠင္းတေတြကို သူယုတ္မာငွက္လို႔ တင္စားခ်ိန္မွာ၊ အခ်ိဳ႕ေတြကေတာ႔ အေသေကာင္ေတြကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ေပးတဲ႔ လူေတြေရာဂါမရေအာင္ အပုတ္အသိုးေတြကို ရွင္းလင္းေပးတဲ႔၊ ဘယ္သူမွ မလုပ္ခ်င္တဲ႔ အလုပ္ကို လုပ္ေပးတဲ႔ သန္႔ရွင္းေရးဌက္မ်ားအေနနဲ႔ ျမင္ၾကပါတယ္။ သိပၸံသေဘာအရလည္း တိရိစၦာန္ေတြ၊ အေကာင္ပေလာင္ေတြဟာ အီကိုစနစ္အတြက္ အလြန္အေရးႀကီးတဲ႔ သက္ရွိအရာေတြပါပဲ။

ကိုယ္ေတြရပ္တည္ေနတယ္ဆိုတာ သူတို႔ေၾကာင့္ ပါပါတယ္။ အဲသလို အီကိုစနစ္ထဲက အေရးႀကီးတဲ႔အျခားသက္ရွိေတြကို မျမင့္ျမတ္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ နိမ့္က်လြန္းစာ ဥပမာေတြနဲ႔ ေျပာခဲ႔ၾကတဲ႔ ေခတ္ကလည္း သူ႔ေခတ္နဲ႔သူေတာ႔ မွန္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ္႔ မေလးအျမင္ကေတာ႔ တိရိစၦာန္ေတြဟာလည္း သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူ၊ သူ႔တန္ဘိုးနဲ႔သူ ျမင့္ျမတ္သင့္သေလာက္ ျမင့္ျမတ္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္….. ကိုယ္ႀကီးျပင္းလာရာ၊ ရင္းႏွီးကၽြမ္းဝင္လာရာ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕အယူအဆေပၚမွာ မူတည္ၿပီး၊ တိရိစၦာန္ေတြကို နိမ့္က်တယ္လို႔ မယူဆတဲ႔ သူေတြအတြက္ ဒီေခါင္းစဥ္ဟာ ဘာမွ မျဖစ္ႏိုင္ေပမယ္႔၊ အခ်ိဳ႕အယူအဆထဲကလူေတြ တစ္မ်ိဳးထင္မွာစိုးလို႔၊ တိရိစၦာန္နဲ႔ ႏိႈင္းရပါသလားလို႔ ျဖစ္မွာစိုးလို႔ ခုလို နိဒါန္းနဲ႔ နိဂုံးအရွည္ႀကီး ေရးရပါေတာ႔တယ္ရွင္..။ )

It can be a total zoo out there & I love being in that zoo……… း))

ခင္မင္စြာျဖင့္…
မေလး


10 Comments »

  1. မေလးရဲ႕ ပုိ႔စ္ေလးကုိ ဖတ္ေနခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ္႔ေခါင္းေတြ ခႏၶာကုိယ္ထဲကုိ က်ဳံ႕ဝင္သြားလုိက္၊ လက္သည္းေျခသည္းေတြ ရွည္ထြက္လာလုိက္၊ တစ္ခုခုကုိ ကုိက္ခ်င္လာသလုိလုိ သြားေတြက တလႈပ္လႈပ္တရြရြ ျဖစ္လုိက္၊ မ်က္လုံးႀကီး ျပဴးလာလုိက္နဲ႔ Gym မသြားဘဲ Work Out ေတာ္ေတာ္ေလး လုပ္ျဖစ္လုိက္တယ္. :)

    ကိုယ္႔ကုိယ္ကုိ ဘယ္လုိမ်ိဳးလဲဆုိတာေလး ရိပ္ခနဲ တစ္ခ်က္ျပန္ၾကည္႔ဖုိ႔ အေတြးေလးတစ္စ ေပးလုိက္တဲ႔အတြက္ ေက်းဇူးပါ မေလးေရ…

    မေလးကေရာ ဘာေကာင္လဲ… (မင္းက ဘာေကာင္လဲဆုိၿပီး စိန္ေခၚျခင္း မဟုတ္ပါ. ပုိ႔စ္အရ ျပန္ေမးျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္) အဟတ္ဟတ္..

    Y.

    Comment by Yan — April 30, 2013 @ 9:42 pm

  2. တိရိစၦာန္ရုံ ထဲ ေရာက္သြားေတာ့ ကိုယ္ဘယ္လို လူမ်ိဳးလဲ ဆို တာ စဥ္းစားဖို ့လိုတယ္လုိ ့ ေတြးမိတယ္..။ ဇီးကြက္ စတိုင္က အေကာင္းဆုံးေပါ့ေနာ္..။ Win-Win အေျခအေနရေအာင္ ေျဖရွင္းတာဆိုေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့..။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္လုံး အက်ိဳးရွိေအာင္ ျပႆနာျဖစ္ေနသူေတြအားလုံး တိုင္တုိင္ပင္ပင္ညွိညွိႏိႈင္းႏိႈင္းနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ၾကတာဆိုေတာ့ တစ္ကယ့္ ကို အေကာင္းဆုံးေျဖရွင္းနညး္ပဲေနာ္..။ ဒီေန ့ကစျပီ အတက္ႏိုင္ဆုံး ဇီးကြက္ စတိုင္နဲ ့ေနႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစား ရေတာ့မယ္…။

    Comment by ႊThwin — April 30, 2013 @ 10:54 pm

  3. ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ကိုယ့္စတိုင္နဲ႔ကိုယ္ပဲ…:P
    တကယ္ေျပာတာ။

    ခင္မင္ျခင္းအားျဖင့္…
    ဏီလင္းညိဳ

    Comment by ဏီလင္းညိဳ — May 1, 2013 @ 5:00 am

  4. စာဖတ္သူတို႔ စတိုင္ေလးေတြဖတ္ရင္း ကိုယ္စီအေတြးနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံုးသပ္ဆံုးျဖတ္ေစတဲ့
    ေတြးေတာမႈေလးေတြ ရေအာင္ဖန္တီးတဲ့ မေလးကို ခ်ီက်ဴးပါတယ္ း) စတိုင္အမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတယ္။
    စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။

    ေမတၱာျဖင့္
    အန္တီတင့္

    Comment by အန္တီတင့္ — May 1, 2013 @ 6:37 am

  5. ဒီစာကုိ ဖတ္ျပီးသကာလ ကိုယ့္ကုိယ္ကို ဘာေကာင္ေလးျဖစ္လိမ့္မလည္းလို႕ ေတြးေနမိတယ္ မေလးေရ…း၀)

    Comment by Anonymous — May 1, 2013 @ 6:52 am

  6. Thanks for sharing, ma lay! I haven’t read the article yet. :)

    Comment by ဇြန္မုိးစက္ — May 1, 2013 @ 7:43 am

  7. မေလးရဲ႕ Animal Farm က စိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းတယ္…၊
    ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ရသူေပၚ မူတည္ၿပီး အေကာင္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းသြားတဲ့ ေျဖ႐ွင္းနည္းမ်ိဳးက အေကာင္းဆံုးမ်ား ျဖစ္မလားပဲ…။ း)

    Comment by ညီလင္းသစ္ — May 2, 2013 @ 1:21 pm

  8. ဒီပို႕စ္ဖတ္ျပီး ငါ ဘာအေကာင္နဲ႕ တူပါလိမ့္လို႕ ျဖစ္သြားတယ္ တစ္ျခားအေကာင္ေတြေကာ ဘာရွိေသးလဲ :P

    Comment by ေမာင္မ်ိဳး — May 2, 2013 @ 8:51 pm

  9. very good :) I have manner as like as bear…..:) so true :)

    Comment by Anonymous — May 6, 2013 @ 7:50 am

  10. မမမ

    Comment by Anonymous — May 7, 2013 @ 9:38 pm

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 2.5 Canada License.

က်မစာေလးေတြကို အခ်ိန္ေပးလာေရာက္ဖတ္ရႈေသာ သူမ်ားအားလုံးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...လို႔ ေျပာၾကားလိုပါတယ္ရွင္။

♫ ♥●••·˙My story telling is reshaped by your attentive imagination˙·••●♥♫
သည္စာမ်က္နွာေပၚတြင္ရွိေသာ ... ဖန္တီးထားေသာ စာေပ၊ ေဆာင္းပါး စေသာ အနုပညာနွင္႕ ပတ္သက္ေသာစာမ်ား၊ က်မကိုယ္တိုင္ဆြဲေသာ မေတာက္တေခါက္ပန္းခ်ီမ်ား၊ ဓာတ္ပုံမ်ားကို အျခားေနရာတြင္ ကူးယူေဖာ္ျပသည္႔အခါတြင္ အိမ့္ခ်မ္းေျမ့အမည္ႏွင့္ ဆိုက္အမည္ကို "ျမင္သာထင္ရွားေသာေနရာတြင္" ေဖာ္ျပေပးပါရန္ ေလးစားစြာျဖင္႕ ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္ရွင္။

♥♥ ...... ♥♥

တစ္ခ်ိန္တုန္းက အမွတ္တယေလးေတြ....

myfeet4.gif

♥♥ ...... ♥♥

myfeet5.gif

---------------